Контроль диабета иногда ощущается как борьба с собственным телом. Постоянные ограничения, страх съесть что-то «не то», тревожные взгляды на глюкометр – всё это выматывает. Особенно обидно, когда уровень сахара «скачет»…
Вам тоже кажется, что все вокруг легко худеют, а вы – нет? Каждая новая попытка заканчивается только разочарованием. Хотя вы уже отказались от сладкого, изнуряете себя кардио-тренировками, взвешиваете каждый листик…
С каждым повышением давления вы рискуете потерять здоровье. Гипертония — это «тихий убийца», который медленно разрушает ваши сосуды и сердце, пока вы не замечаете её....
